Winterbaden – Glücksgefühl im kalten Wasser!

Winterbaden kann praktisch jeder Mensch, auch ohne grosse Vorkenntnisse. Im Winter zu baden kann Glücksgefühle auslösen, Schmerzen lindern, Stress abbauen und das Immunsystem stärken. Erfahre mehr über die Kraft der Kälte am eigenen Körper und geniesse dieses neue, starke Gefühl.

Gesundheitliche Voraussetzung: Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich gesund fühlen und keine chronischen Beschwerden an Herz und Kreislauf haben. Für Personen mit Herz- und Gefässproblemen, Kälte-Urtikaria, empfindlicher Blase und akuten Infekten ist die Teilnahme nicht empfehlenswert.

Mitbringen
Warme Sportkleider, Bademantel, Badekleid & Sportshorts, Crocks oder Neopren-Schuhe, Handschuhe und Mütze, Kleiner Snack, warmes Getränk und Vorfreude

Kurs-Nr.

242-710

Datum

09.11.2024

Tag

Sa

Dauer

Sa 09.11.2024
10:30 – 15:00 h

Preis

CHF 110.00

Anzahl Plätze

5 – 15

Standort

Diverse, siehe Treffpunkt, Sängli, Selzach / Altreu

Kursleitung

Martin Rohner

Preis

Standard CHF 110.00

Materialkosten

Im Vorfeld erhält jeder Teilnehmer / jede Teilnehmerin Kursunterlagen für die Vorbereitung. Es werden dafür keine Kosten erhoben.

Kursdaten

Sa 09.11.2024 10:30 – 15:00