Hatha Yoga, Kurs 3

Sie lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Körperbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Ihr Körper wird (wieder) beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition.

Mitbringen
bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte

Kurs-Nr.

221-727

Datum

21.02.2022

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 21.02.2022
14x 19:15 – 20:15 h

Preis

CHF 252.00

Anzahl Plätze

8 – 16

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Jitka Hertig

Preis

Standard CHF 252.00

Kursdaten

Mo 21.02.2022 19:15 – 20:15
Mo 28.02.2022 19:15 – 20:15
Mo 07.03.2022 19:15 – 20:15
Mo 14.03.2022 19:15 – 20:15
Mo 21.03.2022 19:15 – 20:15
Mo 28.03.2022 19:15 – 20:15
Mo 02.05.2022 19:15 – 20:15
Mo 09.05.2022 19:15 – 20:15
Mo 16.05.2022 19:15 – 20:15
Mo 23.05.2022 19:15 – 20:15
Mo 30.05.2022 19:15 – 20:15
Mo 13.06.2022 19:15 – 20:15
Mo 20.06.2022 19:15 – 20:15
Mo 27.06.2022 19:15 – 20:15