Sanfte Yoga-Stunde 50+

Gezielte, sanfte Hatha-Yoga-Übungen stärken Muskeln, Bänder und die Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht. Bei Bedarf mit Hilfsmitteln und / oder sitzend auf einem Stuhl.

Mitbringen
bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Frotteetuch

Kurs-Nr.

221-724

Datum

21.02.2022

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 21.02.2022
14x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 252.00

Anzahl Plätze

8 – 15

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Jitka Hertig

Preis

Standard CHF 252.00

Kursdaten

Mo 21.02.2022 09:00 – 10:00
Mo 28.02.2022 09:00 – 10:00
Mo 07.03.2022 09:00 – 10:00
Mo 14.03.2022 09:00 – 10:00
Mo 21.03.2022 09:00 – 10:00
Mo 28.03.2022 09:00 – 10:00
Mo 02.05.2022 09:00 – 10:00
Mo 09.05.2022 09:00 – 10:00
Mo 16.05.2022 09:00 – 10:00
Mo 30.05.2022 09:00 – 10:00
Mo 13.06.2022 09:00 – 10:00
Mo 20.06.2022 09:00 – 10:00
Mo 27.06.2022 09:00 – 10:00
Mo 04.07.2022 09:00 – 10:00