Hatha Yoga, Kurs 3
Sie lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Körperbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Ihr Körper wird (wieder) beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition.
Mitbringen
bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte
Kurs-Nr.
211-727
Datum
01.03.2021
Tag
Mo
Dauer
Mo ab 01.03.2021
14x 19:20 – 20:20 h
Preis
CHF 252.00
Anzahl Plätze
8 – 16
Standort
Gymnastikraum
VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen
Kursleitung
Jitka Hertig
Preis
Standard CHF 252.00
Kursdaten
Mo 01.03.2021 19:20 – 20:20
Mo 08.03.2021 19:20 – 20:20
Mo 15.03.2021 19:20 – 20:20
Mo 22.03.2021 19:20 – 20:20
Mo 29.03.2021 19:20 – 20:20
Mo 26.04.2021 19:20 – 20:20
Mo 03.05.2021 19:20 – 20:20
Mo 10.05.2021 19:20 – 20:20
Mo 17.05.2021 19:20 – 20:20
Mo 31.05.2021 19:20 – 20:20
Mo 07.06.2021 19:20 – 20:20
Mo 14.06.2021 19:20 – 20:20
Mo 21.06.2021 19:20 – 20:20
Mo 28.06.2021 19:20 – 20:20