Widerstandsfähig werden und bleiben

Die Corona-Krise fordert und alle heraus, wenn auch aus verschiedenen Gründen. Wie gelingt es uns, in Zeiten der Unsicherheit, Isolation und Umbrüche gesund zu bleiben? Sie lernen verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung Ihrer inneren Widerstandskraft kennen.

Mitbringen
wetterangepasste Kleidung, Notizmaterial (Papier oder digital)