Body Toning

„Body Toning“ ist ein Ausdauertraining verpackt in verschiedenen Tanzschritten (warm up) für alle, die Freude an der Bewegung haben. Das Muskeltraining kann mit oder ohne Hilfsmittel durchgeführt werden; Ziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung des Körpers.

Mitbringen
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Yoga- oder Gymnastikmatte, Frotteetuch, Getränk

Kurs-Nr.

261-703

Datum

16.02.2026

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 16.02.2026
15x 18:30 – 19:30 h

Preis

CHF 285.00

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Anzahl Plätze

8 – 16

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Annette Szewczyk

Preis

Standard CHF 285.00

Kursdaten

Mo 16.02.2026 18:30 – 19:30
Mo 23.02.2026 18:30 – 19:30
Mo 02.03.2026 18:30 – 19:30
Mo 16.03.2026 18:30 – 19:30
Mo 23.03.2026 18:30 – 19:30
Mo 30.03.2026 18:30 – 19:30
Mo 20.04.2026 18:30 – 19:30
Mo 27.04.2026 18:30 – 19:30
Mo 04.05.2026 18:30 – 19:30
Mo 11.05.2026 18:30 – 19:30
Mo 18.05.2026 18:30 – 19:30
Mo 01.06.2026 18:30 – 19:30
Mo 08.06.2026 18:30 – 19:30
Mo 22.06.2026 18:30 – 19:30
Mo 29.06.2026 18:30 – 19:30