Hatha Yoga, Kurs 1

Sie lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Körperbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Ihr Körper wird (wieder) beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition.

Mitbringen
bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte

Kurs-Nr.

222-725

Datum

05.09.2022

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 05.09.2022
14x 17:00 – 18:00 h

Preis

CHF 266.00

Anzahl Plätze

8 – 15

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Jitka Hertig

Preis

Standard CHF 266.00

Kursdaten

Mo 05.09.2022 17:00 – 18:00
Mo 12.09.2022 17:00 – 18:00
Mo 19.09.2022 17:00 – 18:00
Mo 26.09.2022 17:00 – 18:00
Mo 31.10.2022 17:00 – 18:00
Mo 07.11.2022 17:00 – 18:00
Mo 14.11.2022 17:00 – 18:00
Mo 21.11.2022 17:00 – 18:00
Mo 28.11.2022 17:00 – 18:00
Mo 05.12.2022 17:00 – 18:00
Mo 12.12.2022 17:00 – 18:00
Mo 19.12.2022 17:00 – 18:00
Mo 16.01.2023 17:00 – 18:00
Mo 23.01.2023 17:00 – 18:00