Sanfte Yoga-Stunde 50+

Gezielte, sanfte Hatha-Yoga-Übungen stärken Muskeln, Bänder und die Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht. Bei Bedarf mit Hilfsmitteln und / oder sitzend auf einem Stuhl.

Mitbringen
bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Frotteetuch

Kurs-Nr.

212-724

Datum

06.09.2021

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 06.09.2021
14x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 252.00

Anzahl Plätze

8 – 15

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Jitka Hertig

Preis

Standard CHF 252.00

Kursdaten

Mo 06.09.2021 09:00 – 10:00
Mo 13.09.2021 09:00 – 10:00
Mo 20.09.2021 09:00 – 10:00
Mo 27.09.2021 09:00 – 10:00
Mo 25.10.2021 09:00 – 10:00
Mo 08.11.2021 09:00 – 10:00
Mo 15.11.2021 09:00 – 10:00
Mo 22.11.2021 09:00 – 10:00
Mo 29.11.2021 09:00 – 10:00
Mo 13.12.2021 09:00 – 10:00
Mo 20.12.2021 09:00 – 10:00
Mo 10.01.2022 09:00 – 10:00
Mo 17.01.2022 09:00 – 10:00
Mo 24.01.2022 09:00 – 10:00