Sanftes Yoga 50+

Gezielte, sanfte Hatha-Yoga-Übungen stärken Muskeln, Bänder und die Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht. Bei Bedarf mit Hilfsmitteln und / oder sitzend auf einem Stuhl.

Mitbringen
bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Frotteetuch

Kurs-Nr.

202-724

Datum

07.09.2020

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 07.09.2020
14x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 252.00

Anzahl Plätze

8 – 15

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Jitka Hertig

Preis

Standard CHF 252.00

Kursdaten

Mo 07.09.2020 09:00 – 10:00
Mo 14.09.2020 09:00 – 10:00
Mo 21.09.2020 09:00 – 10:00
Mo 19.10.2020 09:00 – 10:00
Mo 26.10.2020 09:00 – 10:00
Mo 02.11.2020 09:00 – 10:00
Mo 09.11.2020 09:00 – 10:00
Mo 16.11.2020 09:00 – 10:00
Mo 23.11.2020 09:00 – 10:00
Mo 30.11.2020 09:00 – 10:00
Mo 07.12.2020 09:00 – 10:00
Mo 14.12.2020 09:00 – 10:00
Mo 11.01.2021 09:00 – 10:00
Mo 18.01.2021 09:00 – 10:00