Yoga 50+

Gezielte, sanfte Hatha-Yoga-Übungen stärken Muskeln, Bänder und die Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht. Bei Bedarf mit Hilfsmitteln und / oder sitzend auf einem Stuhl.

Mitbringen
bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Frotteetuch

Kurs-Nr.

192-724

Datum

02.09.2019

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 02.09.2019
14x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 252.00

Anzahl Plätze

8 – 15

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Jitka Hertig

Preis

Standard CHF 252.00

Kursdaten

Mo 02.09.2019 09:00 – 10:00
Mo 09.09.2019 09:00 – 10:00
Mo 16.09.2019 09:00 – 10:00
Mo 23.09.2019 09:00 – 10:00
Mo 28.10.2019 09:00 – 10:00
Mo 04.11.2019 09:00 – 10:00
Mo 11.11.2019 09:00 – 10:00
Mo 18.11.2019 09:00 – 10:00
Mo 25.11.2019 09:00 – 10:00
Mo 02.12.2019 09:00 – 10:00
Mo 09.12.2019 09:00 – 10:00
Mo 16.12.2019 09:00 – 10:00
Mo 13.01.2020 09:00 – 10:00
Mo 20.01.2020 09:00 – 10:00