Body Toning

„Body Toning“ ist ein Ausdauertraining verpackt in verschiedenen Tanzschritten (warm up) für alle, die Freude an der Bewegung haben. Das Muskeltraining kann mit oder ohne Hilfsmittel durchgeführt werden; Ziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung des Körpers.

Mitbringen
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Yoga- oder Gymnastikmatte, Frotteetuch, Getränk

Kurs-Nr.

262-706

Datum

02.09.2026

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 02.09.2026
16x 17:30 – 18:30 h

Preis

CHF 304.00

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Anzahl Plätze

8 – 16

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Annette Szewczyk

Preis

Standard CHF 304.00

Kursdaten

Mi 02.09.2026 17:30 – 18:30
Mi 09.09.2026 17:30 – 18:30
Mi 16.09.2026 17:30 – 18:30
Mi 23.09.2026 17:30 – 18:30
Mi 21.10.2026 17:30 – 18:30
Mi 28.10.2026 17:30 – 18:30
Mi 04.11.2026 17:30 – 18:30
Mi 11.11.2026 17:30 – 18:30
Mi 18.11.2026 17:30 – 18:30
Mi 25.11.2026 17:30 – 18:30
Mi 02.12.2026 17:30 – 18:30
Mi 09.12.2026 17:30 – 18:30
Mi 16.12.2026 17:30 – 18:30
Mi 06.01.2027 17:30 – 18:30
Mi 13.01.2027 17:30 – 18:30
Mi 20.01.2027 17:30 – 18:30