Antara, Morgenkurs

Antara® eignet sich für alle, die in Ruhe und mit Konzentration trainieren wollen. Antara® ist ein intelligentes Bewegungskonzept aus präzisen, ruhigen Übungen, welches die Gesundheit des Rückens, die Körperhaltung, die Kraft aus der Mitte und die Stabilisation ins Zentrum stellt.

Mitbringen
bequeme Kleidung, Socken (keine Turnschuhe), Gymnastikmatte

Kurs-Nr.

251-707

Datum

18.02.2025

Tag

Di

Dauer

Di ab 18.02.2025
15x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 285.00

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Anzahl Plätze

8 – 18

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Marianne Herzig

Preis

Standard CHF 285.00

Kursdaten

Di 18.02.2025 09:00 – 10:00
Di 25.02.2025 09:00 – 10:00
Di 04.03.2025 09:00 – 10:00
Di 11.03.2025 09:00 – 10:00
Di 18.03.2025 09:00 – 10:00
Di 25.03.2025 09:00 – 10:00
Di 01.04.2025 09:00 – 10:00
Di 15.04.2025 09:00 – 10:00
Di 22.04.2025 09:00 – 10:00
Di 29.04.2025 09:00 – 10:00
Di 06.05.2025 09:00 – 10:00
Di 10.06.2025 09:00 – 10:00
Di 17.06.2025 09:00 – 10:00
Di 24.06.2025 09:00 – 10:00
Di 01.07.2025 09:00 – 10:00