Faszientraining – Dehnung und Kräftigung

Werden und bleiben Sie schmerzfrei, gesund, fit und stark mit Dehnungen der wichtigsten Muskeln, Faszien und Meridiane. Völlig stressfrei und entspannt zu mehr Energie und totalem Wohlbefinden.

Mitbringen
bequeme Kleidung, warme Socken (keine Turnschuhe), Yoga- oder Gymnastikmatte

Kurs-Nr.

251-705

Datum

19.02.2025

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 19.02.2025
14x 10:15 – 11:15 h

Preis

CHF 308.00

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Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Anja Kienass

Preis

Standard CHF 308.00

Kursdaten

Mi 19.02.2025 10:15 – 11:15
Mi 26.02.2025 10:15 – 11:15
Mi 05.03.2025 10:15 – 11:15
Mi 12.03.2025 10:15 – 11:15
Mi 19.03.2025 10:15 – 11:15
Mi 02.04.2025 10:15 – 11:15
Mi 23.04.2025 10:15 – 11:15
Mi 30.04.2025 10:15 – 11:15
Mi 07.05.2025 10:15 – 11:15
Mi 14.05.2025 10:15 – 11:15
Mi 04.06.2025 10:15 – 11:15
Mi 11.06.2025 10:15 – 11:15
Mi 18.06.2025 10:15 – 11:15
Mi 02.07.2025 10:15 – 11:15