Antara, Morgenkurs
Antara® eignet sich für alle, die in Ruhe und mit Konzentration trainieren wollen. Antara® ist ein intelligentes Bewegungskonzept aus präzisen, ruhigen Übungen, welches die Gesundheit des Rückens, die Körperhaltung, die Kraft aus der Mitte und die Stabilisation ins Zentrum stellt.
Mitbringen
bequeme Kleidung, Socken (keine Turnschuhe), Gymnastikmatte
Kurs-Nr.
232-707
Datum
05.09.2023
Tag
Di
Dauer
Di ab 05.09.2023
15x 09:00 – 10:00 h
Preis
CHF 285.00
Anzahl Plätze
8 – 18
Standort
Gymnastikraum
VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen
Kursleitung
Marianne Herzig
Preis
Standard CHF 285.00
Kursdaten
Di 05.09.2023 09:00 – 10:00
Di 12.09.2023 09:00 – 10:00
Di 19.09.2023 09:00 – 10:00
Di 26.09.2023 09:00 – 10:00
Di 24.10.2023 09:00 – 10:00
Di 31.10.2023 09:00 – 10:00
Di 07.11.2023 09:00 – 10:00
Di 14.11.2023 09:00 – 10:00
Di 21.11.2023 09:00 – 10:00
Di 28.11.2023 09:00 – 10:00
Di 05.12.2023 09:00 – 10:00
Di 12.12.2023 09:00 – 10:00
Di 19.12.2023 09:00 – 10:00
Di 09.01.2024 09:00 – 10:00
Di 16.01.2024 09:00 – 10:00