Resilienz kompakt – widerstandsstark, leistungsfähig und gelassen

Das Leben wird immer temporeicher und bringt stetig komplexere Anforderungen im Beruf und Privatleben mit sich. Dabei stellen Sie fest, dass es Menschen gibt, die mit herausfordernden und unvorhersehbaren Situationen bestens zurechtkommen. Diese Menschen kennen das Geheimnis der Resilienz – der psychischen Widerstandskraft.

Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig zu wissen, wo man Ressourcen hat oder findet, und welche Strategien helfen, stark und ruhig zu bleiben. Resilienz lässt sich trainieren. Mit den richtigen Tools und einer gesunden Haltung, sich und anderen gegenüber, lässt sich vieles leichter und mit mehr Freude meistern.

Möchten auch Sie jemand sein, dem das Leben leichtfällt und der den Herausforderungen des Alltags locker standhält?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie!

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Notizmaterial

Kurs-Nr.

222-202

Datum

18.01.2023

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 18.01.2023
3x 18:30 – 20:30 h

Preis

CHF 195.00

Anzahl Plätze

4 – 12

Standort

Schulungsraum, 1. Stock

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Leona Fluri

Simone Zahno

Preis

Standard CHF 195.00

Kursdaten

Mi 18.01.2023 18:30 – 20:30
Mi 25.01.2023 18:30 – 20:30
Mi 01.02.2023 18:30 – 20:30