Sanfte Yoga-Stunde 50+

Gezielte, sanfte Hatha-Yoga-Übungen stärken Muskeln, Bänder und die Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht. Bei Bedarf mit Hilfsmitteln und / oder sitzend auf einem Stuhl.

Mitbringen
bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Frotteetuch

Kurs-Nr.

211-724

Datum

01.03.2021

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 01.03.2021
14x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 252.00

Anzahl Plätze

8 – 15

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Jitka Hertig

Preis

Standard CHF 252.00

Kursdaten

Mo 01.03.2021 09:00 – 10:00
Mo 08.03.2021 09:00 – 10:00
Mo 15.03.2021 09:00 – 10:00
Mo 22.03.2021 09:00 – 10:00
Mo 29.03.2021 09:00 – 10:00
Mo 26.04.2021 09:00 – 10:00
Mo 03.05.2021 09:00 – 10:00
Mo 10.05.2021 09:00 – 10:00
Mo 17.05.2021 09:00 – 10:00
Mo 31.05.2021 09:00 – 10:00
Mo 07.06.2021 09:00 – 10:00
Mo 14.06.2021 09:00 – 10:00
Mo 21.06.2021 09:00 – 10:00
Mo 28.06.2021 09:00 – 10:00