Hatha Yoga, Kurs 3

Sie lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Körperbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Ihr Körper wird (wieder) beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition.

Mitbringen
bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte

Kurs-Nr.

202-727

Datum

07.09.2020

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 07.09.2020
14x 19:00 – 20:00 h

Preis

CHF 252.00

Anzahl Plätze

8 – 16

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Jitka Hertig

Preis

Standard CHF 252.00

Kursdaten

Mo 07.09.2020 19:00 – 20:00
Mo 14.09.2020 19:00 – 20:00
Mo 21.09.2020 19:00 – 20:00
Mo 19.10.2020 19:00 – 20:00
Mo 26.10.2020 19:00 – 20:00
Mo 02.11.2020 19:00 – 20:00
Mo 09.11.2020 19:00 – 20:00
Mo 16.11.2020 19:00 – 20:00
Mo 23.11.2020 19:00 – 20:00
Mo 30.11.2020 19:00 – 20:00
Mo 07.12.2020 19:00 – 20:00
Mo 14.12.2020 19:00 – 20:00
Mo 11.01.2021 19:00 – 20:00
Mo 18.01.2021 19:00 – 20:00