Hatha Yoga, Kurs 1

Sie lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Körperbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Ihr Körper wird (wieder) beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition.

Mitbringen
bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte

Kurs-Nr.

201-725

Datum

17.02.2020

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 17.02.2020
14x 17:00 – 18:00 h

Preis

CHF 252.00

Anzahl Plätze

8 – 15

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Jitka Hertig

Preis

Standard CHF 252.00

Kursdaten

Mo 17.02.2020 17:00 – 18:00
Mo 24.02.2020 17:00 – 18:00
Mo 02.03.2020 17:00 – 18:00
Mo 09.03.2020 17:00 – 18:00
Mo 16.03.2020 17:00 – 18:00
Mo 23.03.2020 17:00 – 18:00
Mo 30.03.2020 17:00 – 18:00
Mo 04.05.2020 17:00 – 18:00
Mo 11.05.2020 17:00 – 18:00
Mo 18.05.2020 17:00 – 18:00
Mo 25.05.2020 17:00 – 18:00
Mo 08.06.2020 17:00 – 18:00
Mo 15.06.2020 17:00 – 18:00
Mo 22.06.2020 17:00 – 18:00