Tiefenentspannung am Mittag

Tief entspannen, innerlich loslassen, sich regenerieren und den Kopf frei machen – das sind Themen in diesem Kurs, die Sie mittels einfachen Techniken lernen. Die Übungen sind für jedermann/frau leicht im täglichen Leben umsetzbar. Nach kurzer Zeit spüren Sie bereits eine Wirkung und Sie fühlen sich wie neu geboren.

Ein idealer Kurs für die Mittagspause!

Mitbringen
Mätteli, evtl. Decke, bequeme Kleidung

Kurs-Nr.

191-711

Datum

14.03.2019

Tag

Do

Dauer

Do ab 14.03.2019
9x 12:10 – 13:10 h

Preis

CHF 202.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Barbara Gruner

Preis

Standard CHF 202.00

Kursdaten

Do 14.03.2019 12:10 – 13:10
Do 21.03.2019 12:10 – 13:10
Do 28.03.2019 12:10 – 13:10
Do 04.04.2019 12:10 – 13:10
Do 25.04.2019 12:10 – 13:10
Do 02.05.2019 12:10 – 13:10
Do 09.05.2019 12:10 – 13:10
Do 16.05.2019 12:10 – 13:10
Do 23.05.2019 12:10 – 13:10