Tiefenentspannung am Mittag – Kurs 1

Tief entspannen, innerlich loslassen, sich regenerieren und den Kopf frei machen – das sind Themen in diesem Kurs, die Sie mittels einfachen Techniken lernen. Die Übungen sind für jedermann/frau leicht im täglichen Leben umsetzbar. Nach kurzer Zeit spüren Sie bereits eine Wirkung und Sie fühlen sich wie neu geboren.

Mitbringen
Mätteli, evtl. Decke, bequeme Kleidung

Kurs-Nr.

182-711A

Datum

23.10.2018

Tag

Di

Dauer

Di ab 23.10.2018
9x 12:10 – 13:10 h

Preis

CHF 202.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Barbara Gruner

Preis

Standard CHF 202.00

Kursdaten

Di 23.10.2018 12:10 – 13:10
Di 30.10.2018 12:10 – 13:10
Di 06.11.2018 12:10 – 13:10
Di 13.11.2018 12:10 – 13:10
Di 20.11.2018 12:10 – 13:10
Di 27.11.2018 12:10 – 13:10
Di 04.12.2018 12:10 – 13:10
Di 11.12.2018 12:10 – 13:10
Di 18.12.2018 12:10 – 13:10