AROHA

AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Training zu Musik im  ¾ Takt. AROHA ist inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der Maori, vom Kung Fu (Kontrolle in An- und Entspannung) und Tai Chi (fliessende Bewegungen). AROHA festigt Gesäss, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. AROHA ist der optimale Fett- und Kalorienkiller. Überzeug dich selber von der Wirkung! Mehr unter www.aroha-academy.de

Mitbringen
bequeme Kleidung, Getränk

Kurs-Nr.

182-702

Datum

05.09.2018

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 05.09.2018
15x 17:45 – 18:45 h

Preis

CHF 270.00

Anzahl Plätze

8 – 18

Standort

Gymnastikraum

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen

Kursleitung

Franziska Wyss

Preis

Standard CHF 270.00

Kursdaten

Mi 05.09.2018 17:45 – 18:45
Mi 12.09.2018 17:45 – 18:45
Mi 19.09.2018 17:45 – 18:45
Mi 26.09.2018 17:45 – 18:45
Mi 24.10.2018 17:45 – 18:45
Mi 07.11.2018 17:45 – 18:45
Mi 14.11.2018 17:45 – 18:45
Mi 21.11.2018 17:45 – 18:45
Mi 28.11.2018 17:45 – 18:45
Mi 05.12.2018 17:45 – 18:45
Mi 12.12.2018 17:45 – 18:45
Mi 19.12.2018 17:45 – 18:45
Mi 09.01.2019 17:45 – 18:45
Mi 16.01.2019 17:45 – 18:45
Mi 23.01.2019 17:45 – 18:45