Pilates in Bettlach

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem. Atmung, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der tiefliegenden Muskeln liegen im Vordergrund. Ein abwechslungsreiches Programm mit Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wartet in diesem Kurs auf Sie.
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer und ist für AnfängerInnen genauso geeignet, wie für geübte TurnerInnen.

Mitbringen
Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch

Kurs-Nr.

181-4704

Datum

20.02.2018

Tag

Di

Dauer

Di ab 20.02.2018
12x 18:30 – 19:30 h

Preis

CHF 216.00

Anzahl Plätze

8 – 14

Standort

Adam-Haus
Jurastrasse 8
2544 Bettlach

Kursleitung

Franziska Stampfli

Preis

Standard CHF 216.00

Kursdaten

Di 20.02.2018 18:30 – 19:30
Di 27.02.2018 18:30 – 19:30
Di 06.03.2018 18:30 – 19:30
Di 13.03.2018 18:30 – 19:30
Di 20.03.2018 18:30 – 19:30
Di 27.03.2018 18:30 – 19:30
Di 03.04.2018 18:30 – 19:30
Di 24.04.2018 18:30 – 19:30
Di 08.05.2018 18:30 – 19:30
Di 15.05.2018 18:30 – 19:30
Di 22.05.2018 18:30 – 19:30
Di 29.05.2018 18:30 – 19:30